Symbolbild © Pixabay
Viele von uns müssen in ihrem Beruf oft stundenlang sitzen und spüren die Auswirkungen des Bewegungsmangels auf alle Systeme des Körpers – von den weitverbreiteten Rückenschmerzen bis zur Psyche. Gerade in stressigen Zeiten, wie in diesem Coronajahr, passiert es allzu leicht, dass wir die Warnsignale des Körpers übersehen. Das Thema des nächsten Pfeifer Live-Talks am 17. Dezember lautet daher: „Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden – wer wünscht sich das nicht?“
Als Vortragenden konnte die Pfeifer Group den deutschen Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse, ehemals erfolgreicher Leichtathlet und Bobfahrer, gewinnen. Er forscht seit mehr als 30 Jahren nach der Formel für ein gesundes Leben. „Bewegung ist die beste Medizin – kostenlos und ohne Nebenwirkungen“, so die Devise des gefragten Beraters, Buchautors und Vortragenden. Dabei will Froböse nicht alle Menschen zu Hochleistungssportlern trimmen. Als Experte für Prävention hilft er vielmehr, genügend Bewegung in den individuellen Alltag einzubauen. Das hilft uns, psychisch und physisch gesund durch anspruchsvolle Zeiten zu kommen.
Wie das genau funktioniert, erzählt Dr. Ingo Froböse beim nächsten Pfeifer-Talk, an dem Sie unkompliziert von Ihrem PC oder Smartphone aus teilnehmen können.
HIER können Sie sich zum Live-Talk anmelden (kostenlos).
